精油是萃取植物的芳香精华，挥发力高和分子较小，很容易被皮肤吸收。
虽然精油好处多多，但是由于精油是芳香植物的高度浓缩提取物，不建议直接涂抹在我们的皮肤上，幼嫩和敏感肌肤尤其需要注意。
适当地使用精油，用对了方法确实能体会到其好处，否则适得其反。不是每种精油都能直接涂抹于我们的肌肤。
众多的精油中，直接使用较为安全的有薰衣草和茶树油。薰衣草除了真正薰衣草和醒目薰衣草外，其他的都不建议直接涂抹。茶树油性质温和，可局部小范围涂抹。大量使用可能会对皮肤产生影响，出现灼烧与刺痛感。至于其他的单方精油还是稀释后再使用较为安全。
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