什么是芳疗 Aromatherapy？

我们常问芳疗是什么？芳香疗法既是我们平常知道的芳疗(Aromatherapy)。
芳疗使用香气做不同的疗法， 使用植物萃取的精油作为芳疗媒介。追溯芳疗渊源，自埃及开始就已开始使用。起初精油多使用在宗教仪式、冥想、提神。后来渐渐在外国使用芳香疗法作自然疗法。

芳疗的核心物体就是精油。精油是芳香植物的萃取物。一般使用蒸馏、压榨等方法分别从植物的果实、果皮、花瓣、树干、树皮、树脂、根部、叶子等提炼得来。这些都是天然植物的精华，是植物原有的激素。千万别想象精油是油，质感粘腻哦。精油浓度高，不建议大面积涂抹在皮肤上。
精油可通过嗅觉器官和皮肤吸收，经血液和神经系统循环使我们达到身心平衡、情绪管理、美容护理和改善身体健康、身体调理的功效。

不同国家有不同的芳疗派系，对精油的使用也有不同的意见。

4大芳疗派系为:

1. 法系芳疗

• 法系芳疗发展偏向医疗科系。法疗芳香师需要具备正式的医生资格。
• 主要使用在医疗上，药剂师会调配精油作为药物口服或药丸。精油使用局部按摩帮助对抗疾病。

2. 英系芳疗 (International Federation of Aromatherapists, 简称IFA)

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• 属于较高的知名度，是全球最大的芳疗体系。
• 提倡低浓度精油按摩使用，避免因高浓度精油导致皮肤过敏。精油要稀释3%使用在身体上。
• 强调心灵滋养、身心灵全面发展。
• 不鼓励口服精油。

3. 德系芳疗

• 仅限于医院使用，普通人们只能使用来薰香扩香，是最谨慎用油的派系。
• 推崇精油化学结构和肌肤结构出发，注重精油用量。
• 强调量子概念，一点精油就能承载大量的治疗效果。

4. 美系芳疗 (National Association for Holistic Aromatherapy, 简称 NAHA)

• 延续英系芳疗，倾向直接大量用油。
• 允许有兴趣的人士加入成为会员，分享交换精油信息。

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